沙袋应该绑在哪里？
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-20 00:30
- 提问者网友：骑士
- 2021-07-19 12:36
如果要锻炼腿部力量，那沙袋应该绑在小腿上，还是大腿上呀？
最佳答案
- 五星知识达人网友：行路难
- 2021-07-19 13:10
最正确是固定在脚腕与小腿肌肉之间
置于左右两侧（前置容易压迫脚面，后置使肌肉用力不均）
置于左右两侧（前置容易压迫脚面，后置使肌肉用力不均）
全部回答
- 1楼网友：行路难
- 2021-07-19 14:23
当然是小腿了，如果绑在大腿上，膝盖会受到压力，对膝盖不好，最好绑在小腿上。
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