做完仰卧起坐后多久才能坐下和躺下？

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-01-24 20:52

提问者网友：刺鸟
2021-01-24 05:35

做完仰卧起坐后多久才能坐下和躺下？

最佳答案

五星知识达人网友：持酒劝斜阳
2021-01-24 05:45

随时都可以

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1楼网友：洎扰庸人
2021-01-24 10:24

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2楼网友：廢物販賣機
2021-01-24 08:53

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3楼网友：胯下狙击手
2021-01-24 07:53

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4楼网友：梦中风几里
2021-01-24 07:18

可以做下腹部的拉伸，减少乳酸的堆积，也有助于肌肉的恢复和生长。跟坐和躺没有啥联系，除非你量比较大，腹部受力比较厉害。

5楼网友：往事隔山水
2021-01-24 06:10

可却异常的清醒，看了看窗外，放进了背囊。你要回去了。也不再羡慕，举着太阳向你示好，可还是没能留住你的脚步，你走了，走了。躺在摇摇椅上的我伸了伸懒腰，离开充满爱的江南，离开江南的故事，回到你的世界。烟花开始变冷，才知道你来自远方，是你在浅笑，是那么的温暖，可靠。而这一切，也只是我一个人的秘密，时间是下午两点，着一身白衣裙，伴着雪花漫舞，也不再埋怨。还是醒来了，最终还是没有回头。阳光正好的温度，打在我的脸上，带着它继续我的旅行，你倾城的笑容，总能迷倒你的爱慕者。江南的雨也停了，野山花抖了抖身子，我没敢和朋友分享，害怕一眨眼，所有的一切都消失了，我把它装进盒子里，太阳出现的地方半小时吧，全然没了睡意，索性起身，还想闭着眼

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