决明子加荷叶加山楂加丹参这样的药方对减肥有什么效果?
答案:2 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-24 03:02
- 提问者网友：皆是孤独
- 2021-03-24 00:11
决明子加荷叶加山楂加丹参这样的药方对减肥有什么效果?
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-03-24 01:18
以上药味有清热利湿降脂活血祛瘀，有瘦身的功效，但真正想要有一个健康的效果，还是要“管住嘴迈开腿”……
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-03-24 02:29
决明子、荷叶、山楂是可以有减肥的作用的。
指导意见：关键是少吃，最好每顿都要吃，不要盲目节食，但是每顿量都要减少。适当的运动，但是每次一定要超过半个小时才能到达消耗脂肪的效果。养成规律的生活作息，保证充足的睡眠，尽量用蔬菜水果来饱腹。还有坚持很重要。
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