怎样拥有一棵平常心？

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解决时间 2021-05-01 05:19

提问者网友：最爱你的唇
2021-04-30 18:51

好烦啊，在学校身边有许多另我讨厌的人，我该怎么拥有一棵平常心呢？

最佳答案

五星知识达人网友：白昼之月
2021-04-30 20:18

人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈的事总是不可避免地要发生。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示着气度和胸襟、坚强和力量。一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。

乐观是心理养生的不老丹

乐观是一种积极向上的性格和心境。它可以激发人的活力和潜力，解决矛盾，逾越困难；而悲观则是一种消极颓废的性格和心境，它使人悲伤、烦恼、痛苦，在困难面前一筹莫展，影响身心健康。
淡泊，即恬淡寡欲，不追求名利。清末张之洞的养生名联说：“无求便是安心法”；当代著名作家冰心也认为“人到无求品自高”。这说明，淡泊是一种崇高的境界和心态，是对人生追求在深层次上的定位。有了淡泊的心态，就不会在世俗中随波逐流，追逐名利；就不会对身外之物得而大喜，失而大悲；就不会对世事他人牢骚满腹，攀比嫉妒。淡泊的心态使人始终处于平和的状态，保持一颗平常心，一切有损身心健康的因素，都将被击退。

看看这善变的世界，再看看自己的人生，忽然觉得人生何其短，为何而不乐呢？这也许就是宽慰自己的最好理由吧。生活有苦有乐，最好时常笑呵呵；事业有坎有坷，最好淡定从容过；爱情有甜有酸，最好把心胸放宽；祝福有长有短，最好是开心快乐！祝福朋友：始终用微笑善待生命，享受生命，珍惜生命！

全部回答

1楼网友：像个废品
2021-05-01 01:02

把讨厌的人当不存在，或者把自己当不存在，就不会烦了！凡事看开点，不要自寻烦恼，拥有一颗平常心就是快乐！

2楼网友：青灯有味
2021-05-01 00:01

多看看他们的优点就好咯。。。。。

3楼网友：夜风逐马
2021-04-30 23:20

做什么事都不要看得太重。。。别想的太多。。。只要平平凡凡过就行了。

4楼网友：痴妹与他
2021-04-30 23:00

专心的做某件事，这样才会分散你的注意力，当集中注意力专注的做某件事时，会让你对别的事物的关注度下降还有，如果有兴趣，可以读一读佛理的书，也很不错

5楼网友：街头电车
2021-04-30 21:47

放

正自己的心态

6楼网友：未来江山和你
2021-04-30 20:59

做一个属于自己的人，不要被一些不相关的人或事所影响！他们什么都损失，而你却因为这些心情不好，权衡一下，做一个属于自己的人吧！

烦的时候可以深呼吸，对自己说世界好美丽，空气好清新，微笑的面对他们或者当他们是透明的空气~~~

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