怎样减肥啊？？？

答案:3 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-05-02 10:31

提问者网友：遁入空寂
2021-05-02 00:14

急啊

最佳答案

五星知识达人网友：骨子里都是戏
2021-05-02 01:41

每天坚持跳绳转呼啦圈吃饭不要吃饱
吃7成饱即可多喝茶多吃水果不仅减肥而且对皮肤好希望减肥成功
加油!每天早上跑步，上下班最好用走，
或者去健身房跑步机，做有氧操，或骑动感单车
加器械训练很有效果的，吃饭最好少吃多餐

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1楼网友：封刀令
2021-05-02 03:58

我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药8个月了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，你也快去看看吧! 回答完毕，希望采纳！

2楼网友：鱼芗
2021-05-02 02:52

少吃多餐最关键的要运动

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