吃太饱怎么消化,晚上吃太饱了，怎么快速消化
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-19 12:04
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-05-18 19:01
吃太饱怎么消化,晚上吃太饱了，怎么快速消化
最佳答案
- 五星知识达人网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-05-18 19:48
晚上消化事物最好的方式就是做运动，比如散步，慢跑什么的，但是注意不要太剧烈，因为这样会使肠胃受不了，而且不利于睡眠，还有，晚上要少吃，不然对肠胃不好，增加肠胃负担。
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