每天消耗四百卡热量，一个月能减几斤
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-08 02:16
- 提问者网友：送舟行
- 2021-04-07 10:24
每天消耗四百卡热量，一个月能减几斤
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-04-07 12:03
五斤
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-04-07 14:59
躺着不动都消耗800卡了
- 2楼网友：舍身薄凉客
- 2021-04-07 13:50
100大卡的热量相当于10克脂肪，你每天大约消耗40克脂肪，一个月1200克，也就是差不多一公斤，前提是你这一个月一点儿也没多吃，要知道一个炸鸡腿差不多就有100克。
- 3楼网友：鸽屿
- 2021-04-07 12:11
你有全方位的方案吗？
单单消耗卡路里没有参考价值啊。
还要看你起始体重，大基数下减的多。
还要关注你的摄入量。
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