最后一个月了我是体育生成绩不怎么好所以自然而然的就用体育考最后一个月了不知道一百米该如何练现在的成
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-25 18:23
- 提问者网友：欺烟
- 2021-02-25 11:56
最后一个月了我是体育生成绩不怎么好所以自然而然的就用体育考最后一个月了不知道一百米该如何练现在的成绩是十二秒二六该如何提到十一秒多
最佳答案
- 五星知识达人网友：山君与见山
- 2021-02-25 12:12
不要只专注于100，体育加试还有好多项目，要一起抓，百米力量很重要，要加强力量训练，然后看看视频，要注重自己的跑步姿势，百米也是有起泡，中途跑，后程跑组合的，要全面发展，最后一个月也要放松心态，避免受伤
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-02-25 13:45
靠意志 然后多练练 每天跑两千米给自己信息
再看看别人怎么说的。
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