全身肌肉酸痛是怎么回事
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-11 06:58
- 提问者网友:了了无期
- 2021-10-11 00:08
全身肌肉酸痛是怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友:洒脱疯子
- 2021-10-11 00:29
运动停止12小时以后,第二天变得更加历害,然后逐渐缓解,4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法,这可能是由于在拉长肌肉时,刺激了肌肉的高尔基氏腱器官,使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看,牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛,以及改善由痉挛引起的局部组织缺血,从而改进肌肉的血流,促使受损组织的康复。
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- 1楼网友:鸠书
- 2021-10-11 01:07
您好,根据您提供的情况分析,考虑为风寒感冒,建议:1、藿香正气水1支 一天三次 头孢羟氨苄1包 一天三次 vitc 2# 一天三次 甘草片2# 一天三次 吗啉胍1# 一天三次2、注意保暖,特别是背部的保暖3、保持饮食清淡,少吃煎炸油腻食物4、平常加强体育锻炼 增强体质5、多喝水 注意休息.
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