我好自卑，好象给自己判了死刑一样说什么做什么都觉得自己不对，我到底怎么了

世上不如意的事“十有八九”，对不如意，要用一种积极的心态来对待，因为我们要改变环境或他人是很难，甚至是做不到的。要相信“太阳每天都是新的”，相信没有过不去的坎，没有爬不过的坡。好是一天，坏也也是一天；高兴过一天，不高兴也得过一天。所以我们只能改变自己的心态，以积极的态度来面对一切。心态换，情形也就换，也就不会再有向你这样的情形了。