自己的心灵怎样避免被他人污染

我现在是大学生，校园及社会中每天必然遇到特别多的人。可是我特别敏感，总喜欢潜意识把所有人分成两大类，一类对自己有益，一类对自己有害。有益的人比如自己的闺蜜，特别完美的朋友，重视自己能力的老师，个别无私奉献十分善良的班委，给自己满意答案的一个网友，甚至是素不相识但是帮助自己一次的同学、面带微笑的路人等等，感觉他们的的确确就是自己生活中的正能量，因为他们的存在生活而变得美好，甚至想要以后一回报他们以表达感恩。可是另一类却是十分有害的，比如个别自私的室友，没有共同语言的同学，给自己不及格的老师，删掉自己微信的人，甚至是马路上素不相识的一脸傲慢样子的人等等。感觉这些人就是自己生命中的负能量，十分有害，因为很多时候这些人浮现在脑海会带来不愉快，影响自己的学习工作，阻碍自己走向成功，甚至想要日后想方设法报复他们。可问题是，毕竟后者，也就是负能量的人是绝大多数，大概前者与后者人数之比是1：10。可怕的是你每天无法避免后者，自己的室友，校友，和自己生活在同一个地区的人都有这样负能量的人。他们就像是空气中的雾霾或者是大海中的污染鱼儿的物质，潜移默化地污染自己，而且自己根本无法预防和避免。看到这些人丑陋的面孔和声音就感到十分恶心，不愉快的情绪油然而生。自己的抑郁状态因为后者的存在一直得不到改善，请问我该怎么办呢，怎么让自己的心灵避免被负能量的人所污染？

把人分成两类，不是犯了二分法的非黑即白吗？
有说：所有人都是我们的镜子。与所人有的关系，其实是自己与自己的关系。
遇到自己喜欢人，是欣赏自身特质的一部份；
自己不喜欢或讨厌的人，是因为自己的阴暗面被照出来了。
只要完全接纳、爱自己，也就能接纳他人，这世界也就完美了。

别人的想法不是特别重要，你自己认为自己做的对就好，但是也不能伤害自己伤害别人。

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