我现在15岁。。 204斤了= = 。
意识到事情的严重性了。。
向各位大哥请教怎么减肥啊。。。
简单点的。。 我要上学了。。。
别太复杂了。。 谢谢了。、。。~~~!!!!!!
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最近最热门的“吃肉减肥法”
简单点说就是:吃肉的时候不吃淀粉,吃淀粉就不吃肉。如果能坚持1、2个月不吃一切含淀粉的食物,一定会有效果的!