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如何令常跑步的人的小腿不要变粗?

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-08-21 04:30
  • 提问者网友:咪咪
  • 2021-08-20 23:10
常跑步,小腿会变粗!但我又想去跑步但不想小腿变粗,有什么办法呢?请教一下
最佳答案
  • 五星知识达人网友:爱难随人意
  • 2021-08-21 00:45

跑步时、在小腿上绑沙袋,经常做下蹲、蛙跳即可

全部回答
  • 1楼网友:不想翻身的咸鱼
  • 2021-08-21 01:18

做的弹跳 可以减下去

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