永发信息网

多吃肉好吗?

答案:5  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-25 15:47
  • 提问者网友:你挡着我发光了
  • 2021-07-25 05:51
暗暗
最佳答案
  • 五星知识达人网友:平生事
  • 2021-07-25 07:23
不好
全部回答
  • 1楼网友:低音帝王
  • 2021-07-25 11:46

不好,脂肪多,应多吃含蛋白质高的,有营养

  • 2楼网友:七十二街
  • 2021-07-25 10:26
不好 少吃对自己身体还有帮助 吃多了会有害处。
  • 3楼网友:夜余生
  • 2021-07-25 09:21
无论是养生方面还是美容方面,都有两种说法,有人说不应该多吃肉,有人却说应该多吃肉。 有人保养的好,说自己吃素,有人保养的好,说自己多多吃肉。 看自己喜欢,是不是个喜欢吃肉的人了。
  • 4楼网友:动情书生
  • 2021-07-25 08:21
多吃肉还不如多吃豆! 夏季饮食方面不能仅仅以吃菜和水果为主,还应该适当地补充瘦肉之类的肉食。 夏天吃肉最好以吃鱼为主,这样既补充了蛋白质,又不会引起上火等。 另外,怕晚上消化不好,可以每天选择在三餐中的午饭时吃肉 最新研究表明,吃肉多会让人的情绪不好。气温超过35℃时,人因出汗多会使血液黏稠度升高,烦躁不安,此时吃肉脾气更坏。 肉类中含有大量动物蛋白,会使脑中的色氨酸含量减少,而导致人有侵略、忧虑和好斗的倾向。其次,肉中含钙的比率不高,多吃会造成体内钙浓度太低,也会增加人易怒及暴躁的倾向。肉类中含有大量的饱和脂肪,过多摄入可使血管硬化,进而升高血压。血压增高是造成人情绪不稳定的一个重要原因。 肉类会影响人的情绪,早在古希腊时人们就意识到了。《荷马史诗》中记载,每当战士上战场前,都会被犒赏酒肉宴,其中的道理就是吃大量的肉会使军人变得更好斗,增强作战能力。1992年海湾战争期间,美国海军准备攻击行动前,军方向战士们供应的火鸡比平时多了5万只,因为肉类食物可以让他们在战场上更具攻击力。 长期保持清淡饮食的人,性情比较温和,美国麻省理工学院的生物学家证实,这是因为蔬菜、水果中含有大量血清素,具有让人增强睡意的能力,能降低人的攻击性。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯