是不是一定要出汗才能燃燒脂肪
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-20 10:05
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-08-19 14:06
我每天都會做一些簡單的瑜伽 天氣熱的時候出汗比較多 現在轉涼 做４０分鐘瑜伽也卜見出什麽汗 卜出汗是卜是就說明脂肪沒有燃燒
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-08-19 14:18
运动约20分钟以后脂肪开始燃烧，至于汗，表示运动激烈程度，汗多当然脂肪燃烧多，而瑜伽能坚持就能减肥
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