为什么睡的时间长头会痛
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-05-12 09:29
- 提问者网友：蓝莓格格巫
- 2021-05-11 16:28
为什么睡的时间长头会痛
最佳答案
- 五星知识达人网友：冷風如刀
- 2021-05-11 16:39
睡觉时间要有量，过长或过短都对身体都不好，睡的不够会影响精神和心情，而且以航测也不好，睡的久了，头脑发胀，不清楚，而且人头痛，人最好的睡眼时间是11点之间，有助于身体机能的休息和动作，所以作息时间要有规律，早睡早起身体好
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-05-11 20:48
不该睡了
- 2楼网友：过活
- 2021-05-11 19:48
中午睡觉10——30分钟即可，最多不要超过1小时，否则容易头晕无力。
晚上睡觉应保证在11点左右就寝，有利于五脏六腑的正常运转。
- 3楼网友：傲气稳了全场
- 2021-05-11 19:30
因为你睡得时间过长啊,
人一般睡6个小时就可以了,
最长8个小时,
以后不可以超过的,
记住啦!
- 4楼网友：猎心人
- 2021-05-11 18:41
睡多了血液粘稠度会提高，通常就有你那样的感觉，可以喝点水，情况会好点 .
- 5楼网友：思契十里
- 2021-05-11 17:57
主要是睡眠时间长了，大脑供血供氧减少，缺氧当然会头晕啦
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