关于喝蜂蜜的一点困惑

答案:4 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-05-06 09:29

本人爱吃糖！某中医说吃糖多了会对皮肤不好，实在戒不了改喝蜂蜜水了，这样生活还有点甜甜的感觉，一个月下来不知道咋的周围的人说偶胖了不少，秤了一下的确比夏天多了7斤，我觉得挺恐怖的昂~不是说喝蜂蜜水不会胖吗，以往整天吃糖还没胖过呐！崩溃中~求助！这下吃啥~

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可能你买的蜂蜜是兑过东西的蜂蜜罐装蜂蜜

超市买的蜂蜜几乎都不是纯的蜂蜜很容易长胖

我妈都是在养蜂的人家直接买每次买很多

我喝这么久也没有长胖啊每天都喝

而且排便很好清热解毒的效果超好

我也不知道具体该怎么选超市的蜂蜜

反正每次妈妈买回来的蜂蜜都很浓冬天都会结成块硬硬的白色的一坨

希望对你有帮助吧

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蜂蜜不是蔗糖,而是果糖为主要成分，所以不会长胖.。但要选择优质蜂蜜。劣质蜂蜜的糖分太多。

蜂蜜水最好是早上起来空腹喝，和晚上睡前喝比较好。要有规律

你是不是放太多了的蜂蜜了。要不就是你蜂蜜买假了，里面的糖分太多了。建议买瓶好的蜂蜜，颜色越浅越好。

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