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累的头疼,如何缓解头疼?如何缓解疲劳?

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-07-17 06:53
  • 提问者网友:活着好累
  • 2021-07-16 07:15
累的头疼,如何缓解头疼?如何缓解疲劳?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:神的生死簿
  • 2021-07-16 08:32
估计是缺氧闹得,
1 建议你每天晚上:身子躺在床上,头低于床下,每天一次,一次5~10分钟
还可以针灸,很灵!
可能会好些,如果有不良的反应,请中止。
2 早晚多运动,跑跑步,健健身。让身体有氧些
3 注意规律休息。健康饮食,多吃蔬菜水果。
4 每天大笑几声,有助于身心健康。
5 向亲戚朋友打打电话,分散一下注意力和压力。
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