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当精神分散时应该怎么让自己集中精神

答案:6  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-04-22 09:51
  • 提问者网友:听门外雪花风
  • 2021-04-21 10:34
当精神分散时有没有什么方法可以很快集中自己的精神,认真做事.
最佳答案
  • 五星知识达人网友:时间的尘埃
  • 2021-04-21 10:43
这个注意力不集中,可以后天锻炼的,你平时闲下来可以找个目标,比如一只笔或其他,一直的看着它,心里也想着它,每次坚持2分钟左右。以后再依次增加时间。
全部回答
  • 1楼网友:空山清雨
  • 2021-04-21 15:17
关注一样。
  • 2楼网友:归鹤鸣
  • 2021-04-21 13:39
用手指头在眼睛钱 用眼睛很用力的看着
  • 3楼网友:十鸦
  • 2021-04-21 12:20
洗衣服呀!
  • 4楼网友:未来江山和你
  • 2021-04-21 11:54
当精神分散时冲杯热咖啡、这样就提起精神来了、
  • 5楼网友:天凉才是好个秋
  • 2021-04-21 11:15
给自己一巴
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