吃蓝霉要吐皮吗？（我家的全是甜的）

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解决时间 2021-02-22 10:08

提问者网友：寂寞梧桐
2021-02-21 15:17

吃蓝霉要吐皮吗？（我家的全是甜的）

最佳答案

五星知识达人网友：躲不过心动
2021-02-21 16:41

需要破皮
首先，目前的食品安全问题越来越不尽如人意。笔者自家以前就种过一株葡萄，知道葡萄的用农药量很大也很频繁，不喷药根本无法结出葡萄。市售的葡萄从开花结果开始，一般7～10天要喷施一遍杀菌剂，到后期为防止葡萄炭疽病危害葡萄果粒，更要针对果穗专门经常喷药。

在洗涤过程中，这些农药是无法完全去除的。目前市面上有很多号称能够去除水果表面农药的洗涤剂，实际效果并不如宣传的那么好。

其次，葡萄中的原花青素和白藜芦醇等抗氧化剂在水中的溶解度并不高(白藜芦醇更是难溶于水)。学过营养学的人都清楚，营养成份必需溶解于水中或者脂肪中才能被人体所吸收。溶解度低就意味着其中大部分营养成份将穿肠而过，达不到期望的效用。

所以，为了自己的健康、安全着想，还是忍痛舍弃葡萄皮上含有的丰富的纤维素以及不易被吸收的抗氧化剂等营养成份吧。不过不必担心，大自然赋予我们另外一种好饮品。

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1楼网友：持酒劝斜阳
2021-02-21 20:57

不需要啊~

2楼网友：毛毛
2021-02-21 19:58

洗一下吃就行了

3楼网友：像个废品
2021-02-21 19:35

你好！吐皮。。。。。我的回答你还满意吗~~

4楼网友：不如潦草
2021-02-21 18:02

不需要你怕出意外时别吃、、- -！

5楼网友：平生事
2021-02-21 17:47

蓝莓表面细胞质有很多维生素建议不要吐

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