抑郁质的人怎么改善?
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-04 15:14
- 提问者网友：人傍凄凉立暮秋
- 2021-05-04 09:16
我每天都烦,情绪低落,不快乐.
最佳答案
- 五星知识达人网友：山有枢
- 2021-05-04 10:10
可以听听音乐 看看小说 KTV蛮好的
人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的
有时会产生很多的烦恼
只要你正确对待它
一切困难我们都会克服它 并战胜它
人有痛苦,烦恼,心情郁闷,心情不好,情绪低落,是很正常的
有时会产生很多的烦恼
只要你正确对待它
一切困难我们都会克服它 并战胜它
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-05-04 10:31
要找到问题的关键，，，就是你因为什么事情而烦，，，然后才能慢慢的来。
再有你要多交朋友，多出去走走，多活动，多运动。。。。
多和大家一起参加一些集体活动，，，
如果一段时间后你还是觉得不行，，，就要找一个专业的心理医生来。。。
让她帮忙缓解，，，，他们有专业的技巧
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