咳嗽不止怎么办能好啊

我上个星期开始感冒的，到现在感冒的症状是好了，但是咳嗽还是偶尔会出现，特别是晚上的时候总是感觉到喉咙很痒，一直的咳嗽，咳嗽不止怎么办能好啊

由于青少年的呼吸系统尚未发育完全，无法像成人那样将痰液有效的咳出，所以就很容易滞留痰液，如果一咳嗽就给予镇咳药治疗，不但使咳嗽加重，还容易导致肺部感染。
因此青少年咳嗽早期应该先进行祛痰治疗。而咳嗽会严重影响睡眠的质量，长期以往抵抗力也就会下降。还要做到不论是那种咳嗽，都应该积极让他门喝水。喝足够量的水，才能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出。同时，喝水也能改善血液的循环，使机体代谢产生的废物毒素迅速排出体外，从而减轻对呼吸道的刺激。
此外，最好可以适当的进行耐寒训练，来增强体质。从初秋起就可以用冷水洗脸、擦浴。训练方式各有不同，关键在与持之以恒。但要注意把握一个度，寒潮来临是不可盲目冻，以免锻炼不成反而受寒。所以，除了药物治疗外，日常的护理也是相当重要的，但是一定要根据宝宝的实际情况来选择一些护理措施，不能盲目。

长期咳嗽或者反复咳嗽都是非常不好痊愈的 平时要多喝水 吃药对身体不好 食疗很重要 我之前就是咳嗽严重 现在好了 我有一个很有效的方法 下面系威信 祝大家身体健康 工作顺利 。。

我这里推荐几个止咳的办法给 　　快速止咳的方法1、豆浆(治肺热咳嗽) 　　功效：适用于健脾宽中，燥掐水;清肺止咳，化痰。治疳积瘦弱，肺热咳嗽等。 　　快速止咳的方法2、燕窝梨炖(治肺阴咳嗽) 　　功效：适用于养阴润燥，止咳化痰。治多年痰咳，气短乏力。 　　快速止咳的方法3、萝卜胡椒(治多痰咳嗽) 　　功效：适用于下气消痰，治咳嗽痰多。 　　快速止咳的方法4、萝卜葱白汤(治风寒咳嗽) 　　功效：适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 　　快速止咳的方法5、红糖姜枣汤(治伤风咳嗽) 　　功效：适用于驱风散寒，治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。 　　要想快点好，建议喝徳甫的钦炎清茶，对咳嗽很有帮助。独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。

咳嗽的症状，主要分为四种： 　　1、热咳：咳嗽多痰，痰呈黄色，舌红苔黄，咽红 　　(1)冰糖川贝梨：梨1 个，冰糖10克，川贝粉2克，将梨去皮，挖去核，冰糖和川贝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分钟，待稍冷却后即可食用 　　(2)白萝卜冰糖饮：白萝卜1 个，冰糖12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。效用：清热、化痰。 　　(3)枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：镇咳、化痰。 　　2、寒咳：咳嗽，痰稀薄白，舌苔薄白。 　　(1)生姜大蒜红糖汤：生姜5片，红糖12克，大蒜3片。加水煮10分钟，饮汤。效用：温肺止咳。 　　(2)姜糖豆腐羹：豆腐200克，红糖50克，生姜3片，加少许水煮熟即可。效用：补脾温肺。 　　3、脾虚咳嗽：咳嗽反复发作，面色萎黄，食欲不振，大便溏薄 。 　　(1)山药杏仁粥：山药120克，杏仁12克，粳米50克，山药去皮切块，杏仁去皮尖加粳米、水 煮粥食用。效用：健脾止咳。 　　(2)薏仁茯苓粥：薏仁30克，茯苓30克 ，粳米50克，加水煮粥。效用：健脾渗湿、止咳化痰作用。 　　(3)红枣白果粥：红枣10 克，白果3个， 粳米50克。加水煮粥 。效用：健脾益气、止咳喘。 　　4、肺阴虚咳嗽：久咳少痰、口干舌燥 、舌红 、盗汗。 　　(1)百合粥：新鲜百合15克，糯米50克，冰糖10克 ，将新鲜百合和糯米加水煮粥，调入冰糖食用。效用：补肺止咳。 　　(2)银耳羹：干银耳30克，鸡蛋1个， 冰糖200克，将银耳煮烂，放入冰糖溶化;鸡蛋取蛋清，加入少许水搅拌后，放入银耳中加热食用。效用：滋阴润肺止咳。 　　楼主可以根据自己的症状对症而治， 要想快点好，建议喝徳甫的钦炎清茶，对咳嗽很有帮助。独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。

用蜂蜜兑温水喝，会有缓解

绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。 　　要想快点好，咳嗽喝徳辅吣炎清茶能起到养护支气管炎，调理咳嗽的作用。 　　治疗咳嗽最有效的方法：冰糖雪梨 　　材料：雪梨一个，冰糖若干(看你自己的口味) 　　做法：雪梨削皮，用小刀将雪梨的内核去掉，使其呈空心状，然后在空心的位置放入冰糖，少许的水。将做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入锅里蒸一小时即可。 　　适用于：肺热导致的咳嗽，可以起到清热解毒的作用 　　治疗咳嗽最有效的方法：含生姜片 　　材料：姜片 　　做法：把姜切片，然后放入嘴里不要嚼不要咽，等到感觉没有味道的时候吐出来，可以有效解决痰多咳嗽。 　　适用于：痰多咳嗽 　　疗咳嗽最有效的方法：萝卜姜片汤 　　材料：萝卜一个，姜一块，冰糖一两 　　萝卜喝姜都要切片，烧水至水沸，放入冰糖等到融化的时候，放入萝卜片5片，姜片5片， 　　小火熬制半小时即可饮用。 　　适用于：咳嗽痰多 　　治疗咳嗽最有效的方法：红糖姜汤 　　材料：红糖、姜 　　做法：提前把姜切片，用砂锅熬水，待水烧开放入红糖，红糖融化以后，放入姜片，熬制十分钟即可。 　　适用于：偶感风寒。

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