怎么能练肌肉,请问专家，引体向上和举重锻炼的肌肉群有什么不同？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-24 07:59
- 提问者网友：書生途
- 2021-05-23 10:19
怎么能练肌肉,请问专家，引体向上和举重锻炼的肌肉群有什么不同？
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-05-23 10:58
引体向上：前臂肌群、肱二头肌、三角肌、背部肌群
举重：前臂肌群、肱三头肌、三俯肌、斜方肌、腿部
举重：前臂肌群、肱三头肌、三俯肌、斜方肌、腿部
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