男人总是觉得累该怎么办？

男人总是觉得累该怎么办？

男人总是要表现出一副强者的样子，受了伤害会自己隐藏着，认为这样才对得起“男子汉”的称号，所以男人们总是会活得很累。其实你大可以这样做，活得轻松自在。撕掉“强者”的面具“窝囊”是男人最难以容忍的评语。也许你不知道，硬撑着的“强者”可能会寿命短。其实，承认自己的平凡并不会损害男人的尊严，却有助于保持心态的平衡。学会向人“倾诉”在碰到困难时，男人要么把问题压抑在心里，要么寻求精神刺激：酗酒、纵情声色……这些应对方法增加了患癌症、心脏病和其他疾病的机会。最好的解决方法其实是向妻子和朋友倾诉。小编推荐：许多男人认为自己若失去工作，就没脸在社会上立足，这就产生了无形的压力。其实，生活可以有很多选择。要学会适当地“放弃”在现实社会中，衡量男人成功的一般标准是他的事业是否成功。但是，这并不是说你时刻都要按这样的标准去做。生病时暂且脱离岗位放松身心；孩子大了，该放手时就放手，“放弃”一下并不意味着无能。让身体保持最佳状态男人通常不大注意自我保健，即使有了病痛，也用自我安慰的方式麻痹自己。专家认为，身体不适时及早去医院检查，是保持健康的最佳途径。保持和谐的家庭关系生活中能给男人以最有力支持的通常是他们的配偶。

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