清炖燕窝功效如何？

清炖燕窝功效如何？

(1)增强免疫力

燕窝提取液可以增强体液免疫和细胞免疫。此外，燕窝含有表皮

生长因子和促进细胞分裂的激素，可以促进细胞的生长和增殖，还可

以增强人体的免疫功能。燕窝中含有的生物活性蛋白分子还可以增强

细胞的免疫力。

(2)美容养颜

燕窝中含有燕窝酸，长期食用燕窝可以增加体内氨基酸及合成胶

原蛋白，可以改善皮肤因老化引起的色斑等问题，有效淡化色斑、美

白肌肤。燕窝中的表皮生长因子对细胞的再生功能和修复功能具有很

好的作用，可以刺激细胞的分裂增殖，促进细胞的分化，可以修复受

损皮肤，因此可以使皮肤变得光滑细腻，富有弹性。

(3)养阴润肺

燕窝含有大量的糖蛋白、黏蛋白、磷、钙等营养成分，具有养阴

润肺的营养功效，可以减少肺气病变、止肺虚性咳嗽，还可以用于治

疗支气管炎、久咳、痰中带血、哮喘、气促等症。

(4)降低血压

研究表明，燕窝提取物具有降低血压的作用。此外，燕窝中的胶

原蛋白还可以有效软化血管，可以避免血管破裂，可用于预防中风、

冠心病等症。

(5)延缓衰老

燕窝具有补虚养胃的功效，可以用于胃阴虚引起的反胃、肠鸣、

干呕等症。

(6)防癌抗癌

燕窝含多种氨基酸，对胃癌、肝癌、咽喉癌、食道癌、直肠癌等

有抑制和抗衡作用。

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