我应该怎么办?最近,我老是梦见以前的事.然后醒来,就再睡不着.

我很爱他可他有他的家庭我把爱藏起来离开了他可他却老打电话找我说我是他的唯一他只爱我没有我他活着就没意思可就这样他也要为了儿子保持一个完整的家我是个很心软的女人我不愿别人为我而折磨自己我也知道我很傻我要怎么做啊我还想有个幸福的家啊我不想孤独终

建议跟他保持好朋友的关系，再去找一个与自己息息相伴的终身伴侣。

署名：小白龙

仔细回想下， 自己最近是不是身体很累， 是不是心理有什么困惑或不愉快了？？ 如果有，就放松，缓解后再睡， 建议洗热水澡，闭目养神， 如果睡不着， 就不要逼自己睡， 躺着就可以了！

如果还是不能放松自己，建议找心理咨询医生做一次心里疏导。你可以通过 http://wt.zoosnet.net/LR/Chatpre.aspx?id=LRW66238771&e=fangyuan 和在线医生咨询

日有所思，夜有所梦。梦到以前的事是因为心里想以前的事

做梦是正常的，在梦中醒来也很正常，只要不影响再度入睡，不需要过分关注。如果醒后就难以入睡，那有些奇怪。如果是这样，记住首要的一条，不要烦恼，你越是为睡不着烦恼，你就越是无法入睡。放开烦恼，保持一种平和心态，顺其自然，应该不会有太大问题。

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