为什么有的人睡眠时间很短 却整天精神旺盛
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-02 23:44
- 提问者网友：心牵心
- 2021-02-02 18:04
为什么有的人睡眠时间很短 却整天精神旺盛
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-02-02 19:12
应该和睡眠质量还有个人体质有关，我个人是属于那种醒了之后就睡不着的人，没人喊我、没有闹钟我能睡到自然醒，但是有人喊有闹钟的话，哪怕只睡了两三个小时，白天也很有精力，除了上课会困（但是下课就很精神），也没有午睡的习惯
全部回答
- 1楼网友：胯下狙击手
- 2021-02-02 19:38
你好！
这就是睡眠质量问题！
人睡着了，不一定可以让大脑休息。
人只有深度睡眠才能让大脑休息的。
如有疑问，请追问。
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