有没什么茶或者其他什么东西能缓解眼疲劳的。。表提眼药水－ －＃！

眼睛基本上每天不得不对着电脑8小时以上本来就近视，看久了累，有什么办法缓解的没。菊花茶怎么样？

近视眼的人要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果（柑、桔、橙、柠檬）与红色果实。要注意少吃那些容易加重近视的食物，特别是各种糖果、甜食、肉和全脂奶酪。
眼睛干燥的人，其食疗办法是吃各种水果（特别是柑桔类水果）、柠檬、葡萄、绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋；每天至少要喝750克水。

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