打乒乓球运动量过大是否会导致手指关节酸的原因

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解决时间 2021-02-27 13:44

提问者网友：且恨且铭记
2021-02-26 22:00

近半年来晚上一直坚持打乒乓球，每次基本半个小时，打的浑身冒汗，这段时间感觉两只手掌的手指关节有点酸胀，不知是什么原因

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五星知识达人网友：孤老序
2021-02-26 22:51

你这不是因为量大造成的你才打半小时我每天都训练两小时并且对练从下午打到晚上9点呢你这是正常的你握拍子的握法肯定不正确你如果打横拍拍子没有对准虎口并且平行的话长时间后就会酸胀虎口发肿如果打直拍我估计你肯定拿错了业余打球没几个人直拍拿对了的会食指发肿严重时会烂掉的我一队友就这样现已纠正而去我估计你握拍太紧了这样也会导致肿胀要适度握拍就行所以其实你需要找个教练或者在网上看看教学视频怎样握对球拍并放松就行了

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1楼网友：十年萤火照君眠
2021-02-26 23:12

应该不是吧。

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