哪些运动适合腰痛
答案:4 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-20 01:47
- 提问者网友：轻浮
- 2021-01-19 15:47
哪些运动适合腰痛
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-01-19 17:16
问题分析： 根据你的描述，你这应该是有点腰肌劳损引起的症状，腰肌劳损一般都是长期劳动疲劳、不良姿势引起的症状。
意见建议：建议你以后尽量避免长时间的体力劳动，多休息、睡硬板床，也可以适当外用点伤膏药，应该有效果的。运动，主要是游泳或者倒着走走，这两种运动有助于症状的恢复的
意见建议：建议你以后尽量避免长时间的体力劳动，多休息、睡硬板床，也可以适当外用点伤膏药，应该有效果的。运动，主要是游泳或者倒着走走，这两种运动有助于症状的恢复的
全部回答
- 1楼网友：神的生死簿
- 2021-01-19 19:30
桥追答想要更多，我可以给你
- 2楼网友：旧脸谱
- 2021-01-19 19:20
举重，扔大量铁饼，蹲下抬超重的物品
- 3楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-01-19 17:40
旋转运动啊
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