害怕跑八百米怎么办

答案:3 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-11-21 11:55

提问者网友：眉目添风霜
2021-11-20 11:21

害怕跑八百米怎么办

最佳答案

五星知识达人网友：痴妹与他
2021-11-20 11:53

同学，很高兴你跑800很痛苦。
别以为我挖苦，能在800中跑出痛苦说明你尽力了，拼命了。这是非常难得的，正因为痛苦所以才恐惧是把？
我是体育专业的，从高中到大学我没见过谁说不怕跑800的，大家都怕，但是跑的时候没有尽力，跑完了又觉得内疚。
跑前吃什么都没有特别的作用，总之你吃了就行了。
谁说的吃什么补充能量，那是在缺乏的时候慢慢补上的。800米这种有氧+无氧的项目所需功能是平时训练积累下来的，不是靠跑前吃什么。所以，吃饱了就能跑。

全部回答

1楼网友：春色三分
2021-11-20 14:06

直接不去跑就行了

2楼网友：零点过十分
2021-11-20 13:12

多练练

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