每天起来都感觉自己长高了，这是怎么回事？错觉吗？

每天起来都感觉自己长高了，这是怎么回事？错觉吗？

您知道吗？身高也是会隐藏的。增高专家指出，正确的姿势可以均衡分散体重产生的压力，防止因脊柱骨头被挤压造成个子变矮，所以如果能保证坐直、平时不跷二郎腿、站着时不要重心放在一条腿上，都会有利于孩子长个儿。
此外，充分伸展身体，放松肌肉也能让身体变高，而伸展身体最简单的方法就是伸懒腰。早上醒来后，不要让孩子马上起床，而是让他在躺着的状态下充分伸展胳膊和腿，有意识地把自己拉长。只要坚持每天这样做，就能让你那被隐藏起来的一两厘米再长出来。

你注意留意就会发现早晚测量升高是不一样的，晚上会矮一点点，这是因为运动和劳累一天之后椎间盘受压之后会压缩；晚上躺几个小时下来放松了，早上起来的时候由于椎间盘恢复身高会有所增加。不过21岁还是有身高增长的潜力的，想确定的话就去医院拍一个X光片，看看骨垢线闭合没，没闭合就是还能长高。

不是封建上如帑

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