晚上想读书但一看到书就犯困 要怎么才能提神
答案:6 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-30 04:10
- 提问者网友：做自己de王妃
- 2021-07-29 03:35
想和做为什么这么难？
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-07-29 03:47
这些道理我都懂 但是做起来就难了
成功道理 也是这样
不过做起来就难了
要想提起精神 那就要有动力
动力就要从欲望（这不是贬义词）中出来
你可以给自己定一些目标，并且完成任务后给自己一些奖励
还有给自己树立让自己向往的理想
这样为了你的美好将来 你就会不知不觉的 动起来！
成功道理 也是这样
不过做起来就难了
要想提起精神 那就要有动力
动力就要从欲望（这不是贬义词）中出来
你可以给自己定一些目标，并且完成任务后给自己一些奖励
还有给自己树立让自己向往的理想
这样为了你的美好将来 你就会不知不觉的 动起来！
全部回答
- 1楼网友：鸠书
- 2021-07-29 07:46
缺乏精神的支撑，要明确目标，找寻动力，这是最好的提神方法！
- 2楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-07-29 06:37
我的好办法，坐在阳台上，吹着凉风，神智就比较清醒，我晚上一般都这么暗推的！！！！
然后邀上同学哥们儿一块在晚上在寝室的阳台学习，困了乏了就互相抽问，然后弄点卡片，输了就抽卡惩罚，来点小乐趣就比较提神。我自己都这么过来的，效果比较好！
如果只是你自己的话，晚饭早点吃了，先养精蓄锐一会儿，或者加醋的热水洗个澡，喝一杯热饮，这样晚上的精力也会比较好，然后看会儿风景（别看电视，很耗精力的），镇定一会儿，安静一会儿，就会有学习的状态了。不过我还是建议你早上早点起来读书，那个时候效果最好！
- 3楼网友：人间朝暮
- 2021-07-29 05:27
可以喝杯咖啡
- 4楼网友：第幾種人
- 2021-07-29 04:56
悬梁刺股。
- 5楼网友：过活
- 2021-07-29 04:34
我是男人一般么点上只烟 提提神~感觉就回好些 女呢没不知道了
呵呵 …………
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