怎么做才能健康减肥呢？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-26 03:01
- 提问者网友：棒棒糖
- 2021-07-25 16:01
一米五七的身高，却有108斤的体重，怎么样才能更健康减肥呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：迟山
- 2021-07-25 17:06
健康饮食，少吃高脂肪，煎炸类的食品。不要暴饮暴食，搭配好营养，坚持有氧运动。保持吃好，吃饱，吃少的态度，不要盲目节食。
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