版本以断腕为核心有前途么
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-04-07 15:35
- 提问者网友：咪咪
- 2021-04-07 06:40
版本以断腕为核心有前途么
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-04-07 07:38
这个说明你的力量还不够 ，你多练俯卧撑，还有俯卧撑跳提那样拍手，练的时候戴上护腕，千万不要让手腕受伤，多练双手倒立，慢慢在变一只手，不要急于求成，最主要是手和胳膊哪里没力气，倒立俯卧撑也要多练。希望你用我的方法练，保证你会成功的！你可能最大的问题就是力量问题了，多练体制训练吧。
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