夜晚老失眠 在床上辗转反彻睡不着 到底该怎么办啊 请各位多多指教 非常感谢
答案:5 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-23 07:06
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-08-22 12:28
夜晚老失眠 在床上辗转反彻睡不着 到底该怎么办啊 请各位多多指教 非常感谢
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-08-22 12:48
你老在胡思乱想，你定要心平气和。要不就在睡觉之前做点运动，让自己又困意，就好入眠了
全部回答
- 1楼网友：孤独的牧羊人
- 2021-08-22 15:12
加油哦！
- 2楼网友：一秋
- 2021-08-22 14:46
静心
- 3楼网友：洎扰庸人
- 2021-08-22 14:06
嘎就别睡呗，做些事，等困了再睡
- 4楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-08-22 13:37
安眠药.知道吗.或者买点牛奶.
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