心情不好怎么去发泄？

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解决时间 2021-05-17 08:45

提问者网友：活着好累
2021-05-16 23:55

心情不好怎么去发泄？

最佳答案

五星知识达人网友：迟山
2021-05-17 00:42

安静地听歌或者蒙头大睡都是不错的选择

全部回答

1楼网友：持酒劝斜阳
2021-05-17 04:49

大叫一声可能很有用

2楼网友：春色三分
2021-05-17 04:39

随心，只要不违背道德伦理，良心，或是犯法的！影响他人的就行。别委屈自己，路还很长

3楼网友：不想翻身的咸鱼
2021-05-17 03:08

切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己： 1.欲望少点， 2.攀比少点， 3.心态平衡点， 4.知足常乐多点 , 5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己， 6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

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4楼网友：你可爱的野爹
2021-05-17 02:05

谁都会有烦恼，人的一生也不可能时时精彩。我们的生活不会因为烦恼而停止不前，人也不因烦恼而无法生活。其实经常会烦恼的人大致上是一个心思细腻而感情丰富的人，想得多，烦恼自然就会增多。现在，我们唯一能做的就是：善待自己！对自己的精神负责，最自己的生活负责，对自己的笑容负责。凡事，只要我们从好的一方面去想，总有想得开的时候，这个过程可能有些漫长，但只要我们始终带着坚定的笑容，那么一切困难和烦恼都会被踩在脚下。朋友，谁人都有烦恼。但怎样去化解，更多的是需要自己的努力。换一种积极的思维方式，每天对着自己抱以自信的微笑，相信，你的生活就会与众不同。。。。退一步天高地阔，让三分心平气和，肯吃亏不是痴人，能受苦乃为志士，怕小人不算无能，敬君子方显有德，如得意不宜重往，凡做事应有余步。持黄金为珍贵，知安乐值千金，事临头三思为妙，怒上心忍让最高。切勿贪意外之财，知足者人心常乐。若能以此处事，一生安乐逍遥

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