您有很好的睡眠质量吗？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-10-14 01:05
- 提问者网友：遁入空寂
- 2021-10-13 02:27
您有很好的睡眠质量吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-10-13 03:40
放松心情最关键！
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-10-13 07:10
没有，睡眠质量很差，几乎每天都做梦
- 2楼网友：北城痞子
- 2021-10-13 05:44
睡前热水泡脚和喝牛奶可以提高质量
- 3楼网友：执傲
- 2021-10-13 04:19
睡眠不好的朋友可以试下补钙 钙有安神作用的 尤其是睡前可以喝一杯温的牛奶 更易于入睡
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