效果最好的运动减肥法是什么呢？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-20 01:13
- 提问者网友：练爱
- 2021-10-19 20:49
效果最好的运动减肥法是什么呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜风逐马
- 2021-10-19 21:47
目前，慢跑运动在很多国家都很热门。慢跑的动作简单，容易掌握。慢跑是全面的易于调整的运动，并且减肥效果极佳。因此，这项运动在中年妇女和体质虚弱的女性中为欢迎。慢跑已成为治疗肥胖、抑郁、自闭和缺乏健康体魄的普遍方式。
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