n倍高真的能长高吗？有没有副作用，谁用过，急求！
答案:4 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-30 09:05
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-11-30 05:14
n倍高真的能长高吗？有没有副作用，谁用过，急求！
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-11-30 06:45
快速增高方法
1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球；
2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉；
3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键；
4，盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料；
5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量。追问我21了，女生！好几年没长了追答别的都是有副作用的，还是自然好
1，平时多做引体向上的运动，比如，打篮球，跳高、双杠，女孩可以跳绳，打羽毛球；
2.合理饮食，多吃含钙、铁、锌、较高的食物和食品，比如牛奶、骨汤、海产品，豆类，虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉；
3，注意作息时间合理安排，不要熬夜，晚上睡眠充足，这是长高的关键；
4，盐也增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。 少喝碳酸饮料；
5.少吃零食：零食如糖果、巧克力、花生等，大多都含有高量的热量。追问我21了，女生！好几年没长了追答别的都是有副作用的，还是自然好
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-11-30 09:10
不能
- 2楼网友：春色三分
- 2021-11-30 08:06
药物还是少用不管什么药都是会有副作用
- 3楼网友：猎心人
- 2021-11-30 07:33
不能，里面有很多激素，会胖的
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