每天手臂垂直向上坚持30分钟有什么好处吗？
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-07 04:14
- 提问者网友：你独家记忆
- 2021-04-06 21:47
每天手臂垂直向上坚持30分钟有什么好处吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：动情书生
- 2021-04-06 23:24
拉紧上臂肌肉 能塑造迷人的手臂可以瘦手臂的。还能提升整个人的气质。
追问：会长肌肉吗？
追答：先会让手臂上的肉都变软然后下一阶段是 肥肉会减少等到减到一定程度了会有少量肌肉的。一般张肌肉需要用力，比如举重这种运动 会长肌肉快一点。这是一个时间比较长的过程 要减手臂的话 做这个向上拉手臂还是可以的
追问：会长肌肉吗？
追答：先会让手臂上的肉都变软然后下一阶段是 肥肉会减少等到减到一定程度了会有少量肌肉的。一般张肌肉需要用力，比如举重这种运动 会长肌肉快一点。这是一个时间比较长的过程 要减手臂的话 做这个向上拉手臂还是可以的
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