我人比较廋小，所以想锻炼下肌肉怎么锻炼求解答
答案:4 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-18 11:43
- 提问者网友：饥饿走向夜
- 2021-02-17 15:59
我人比较廋小，所以想锻炼下肌肉怎么锻炼求解答
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-02-17 17:13
先把自己吃胖点，练肌肉好点。在家的话买个哑铃便宜，跳绳，做仰卧起坐和俯卧撑，绝对有用。
亲身体会，我就是这样的，希望能帮到你
亲身体会，我就是这样的，希望能帮到你
全部回答
- 1楼网友：廢物販賣機
- 2021-02-17 19:22
干体力活。就怕你干不动搬木头
- 2楼网友：拾荒鲤
- 2021-02-17 18:31
运动
- 3楼网友：傲气稳了全场
- 2021-02-17 17:21
去健身房，有专人教你
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