有时候心情会莫名其妙的感到烦燥,好难安静下来,感觉到心像有蚂蚁在爬一样,希望有这方面经历的人推荐一下能有什么方法或者一些相关的书藉可以做到能平复心情?
谁知道有那些平静心灵的书,拜托推荐一下,万分感谢!
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-25 07:00
- 提问者网友：川水往事
- 2021-07-24 23:47
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-07-25 01:14
《心灵鸡汤》
其实 并不是书能够让人心平静下来的
可以让自己先安静下来
听一些舒缓的歌曲
比如钢琴曲 之类的
我比较喜欢心情烦躁的时候
听一些舒缓的钢琴曲
你可以试试
全部回答
- 1楼网友：从此江山别
- 2021-07-25 01:22
我向你推荐台湾学者南怀瑾著的书，有的是根据他的讲学内容编撰的，有的是自己写的，对哲学和宗教有深入浅出的讲解，同时也我们让参透人生良师益友！
http://www.quanxue.cn/CT_NanHuaiJin/index.html
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