怎么上课不会想睡觉?
答案:6 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-08-11 15:31
- 提问者网友:皆是孤独
- 2021-08-11 11:43
一个初中学生一天只睡6-7小时,怎么才能无论上什么课都不想睡觉、除了咖啡之类的。
最佳答案
- 五星知识达人网友:轮獄道
- 2021-08-11 12:13
首先,最重要的,是晚上的学习效率要提高.给自己腾出充分的时间睡眠,才是最保险的.
其次,还可以用以下客观的方法:
(1)如果你坐在靠窗边的位置,注意开窗通风.密闭的环境里,人呼吸出的二氧化碳会令你有瞌睡感,呼吸新鲜空气对你来说帮助很大.
(2)做好课堂笔记.这句话的意思不单是抄板书.老师说过的每一句话,只要有价值,都可以抄在笔记本上.这样做可以提高注意力,上课自然不会困.
(3)涂一点驱风油,也可以提神
最管用的是第二种方法
其次,还可以用以下客观的方法:
(1)如果你坐在靠窗边的位置,注意开窗通风.密闭的环境里,人呼吸出的二氧化碳会令你有瞌睡感,呼吸新鲜空气对你来说帮助很大.
(2)做好课堂笔记.这句话的意思不单是抄板书.老师说过的每一句话,只要有价值,都可以抄在笔记本上.这样做可以提高注意力,上课自然不会困.
(3)涂一点驱风油,也可以提神
最管用的是第二种方法
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- 1楼网友:酒安江南
- 2021-08-11 18:28
哥们曾用过一个方法、很管用的、那就是上课困的时候照一下镜子、时间不用很久、就会感到充满精力,但此方法也有个弊端,那就是只能撑几分钟,有鉴于此,我和我昔日同桌又开发了一款低碳环保的好方法:困时往对方腿上狠狠掐一下,对方马上就会还你一下,记住你,自己掐的效果绝对跟之不能同日而语、、、
- 2楼网友:笑迎怀羞
- 2021-08-11 17:04
那就看你有没有人生的理想于目标了,有了目标,每次犯困时想想,自己要考什么大学,就会去努力。而且,初中生7个小时的睡眠还可以啊...
- 3楼网友:夜余生
- 2021-08-11 16:04
别和我一样老去通宵就可以了……
- 4楼网友:野慌
- 2021-08-11 14:59
一定要对那科感兴趣
- 5楼网友:西岸风
- 2021-08-11 13:29
保持良好的精神状态,要对课程感兴趣。
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