怎样才能使屁屁变翘？

答案:3 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-05-16 07:56

提问者网友：战魂
2021-05-15 15:53

我很瘦的，如果用减肉是没可能的！有什么其他方法吗？

最佳答案

五星知识达人网友：等灯
2021-05-15 17:27

一、其实我们一天坐的时间比站的时间要长，所以坐的姿势非常重要，要把身体的重心放在臀部接近大腿的位置，把臀部的肉肉往上挤。
二、睡觉的时候也是一个提臀的好机会，一样也是把屁股的肉往腰的方向推，否则天天睡觉就会把屁屁压扁了。
另外做后踢腿的运动，很有效果

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1楼网友：思契十里
2021-05-15 18:18

为什么想要屁屁翘呢

2楼网友：行路难
2021-05-15 18:10

科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量,并做到平衡膳食.减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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