怀孕4个月，久坐久躺之后，右边屁股特别疼，正常吗

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解决时间 2021-01-28 04:55

提问者网友：且恨且铭记
2021-01-27 09:20

最佳答案

五星知识达人网友：蓝房子
2021-01-27 09:55

目前没有有效的止痛办法，但可以适当缓解这种疼痛：（1）睡觉时采用侧卧姿势，并且可以在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。（2）白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时，尽量不要举重物过头顶。（3）有条件的话，可以用游泳来减轻对坐骨神经的压力。（4）注意补钙，缺钙会加重这种疼痛。（5）另外，在臀部放一个热水袋也会有帮助。也可以用热毛巾、热水袋对疼痛处进行热敷，约摸半小时，疼痛感即可减轻不少。（6）在坐的时候可以将椅子调到舒服的高度并在腰部、背部或颈后放置舒服的靠垫，以减轻腰酸背痛的不适；

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1楼网友：老鼠爱大米
2021-01-27 10:56

我不会~~~但还是要微笑~~~：）

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