关于蛙跳与立定跳远的问题
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-26 12:01
- 提问者网友：轻浮
- 2021-11-25 21:58
关于蛙跳与立定跳远的问题
最佳答案
- 五星知识达人网友：duile
- 2021-11-25 23:13
其实蛙跳一周两周不会见效的 他可以使你的力量增加 但是要注意协调性与技术要领追问那具体要多久呢追答蛙跳只是下肢力量的锻炼 平时的时候多跳跳，也可以做做蹲起 蛙跳也是必不可少的
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