燕窝可以和酸奶一起吃呢么
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解决时间 2021-03-11 00:27
- 提问者网友:姑娘长的好罪过
- 2021-03-10 06:35
燕窝可以和酸奶一起吃呢么
最佳答案
- 五星知识达人网友:渡鹤影
- 2021-03-10 07:34
1、燕窝可以配白粥吃吗?
清代著名养生学家曹庭栋所著《养生随笔》。书中论述:“上品燕窝粥,煮粥淡食,养肺阴化痰止咳,补而不滞。煮粥淡食有效,色白治肺,质清化痰,味淡利水,此具明验。” 可见燕窝粥对中老年人是有益的。
不过,对患有糖尿病的中老年人并不建议多吃燕窝粥。因为我们吃的大米,白面等主食都含有碳水化合物,碳水化合物属糖类。因为米粥比米饭更容易消化吸收,升血糖会更高一些。
添加辅料会否影响燕窝的营养价值?
原味燕窝有淡淡的蛋清香味,适当增加辅料不影响其营养价值。比如冰糖、牛奶、椰汁、蜂蜜、枸杞等就是很好的辅料,能丰富燕窝炖品的口感。但是有些水果含蛋白水解酶,比如番木瓜、波萝、无花果等,与燕窝合炖易化水,会降低燕窝良好的口感和营养价值。
清代著名养生学家曹庭栋所著《养生随笔》。书中论述:“上品燕窝粥,煮粥淡食,养肺阴化痰止咳,补而不滞。煮粥淡食有效,色白治肺,质清化痰,味淡利水,此具明验。” 可见燕窝粥对中老年人是有益的。
不过,对患有糖尿病的中老年人并不建议多吃燕窝粥。因为我们吃的大米,白面等主食都含有碳水化合物,碳水化合物属糖类。因为米粥比米饭更容易消化吸收,升血糖会更高一些。
添加辅料会否影响燕窝的营养价值?
原味燕窝有淡淡的蛋清香味,适当增加辅料不影响其营养价值。比如冰糖、牛奶、椰汁、蜂蜜、枸杞等就是很好的辅料,能丰富燕窝炖品的口感。但是有些水果含蛋白水解酶,比如番木瓜、波萝、无花果等,与燕窝合炖易化水,会降低燕窝良好的口感和营养价值。
全部回答
- 1楼网友:有你哪都是故乡
- 2021-03-10 08:33
可以的,一起服用具有美白养颜的效果。
- 2楼网友:低音帝王
- 2021-03-10 07:54
这个应该没什么不好,就是别吃到不好的燕窝和酸奶就好。
大概的燕窝好坏分辨方法:
1。血燕和白燕不要买,这个没真的。
2。放冰箱里的燕窝都成分中水比重太高,其他的胶什么再除掉,燕窝含量不高,最好不要买。
3。好燕窝一般一盏就4到7克,重的都是刷胶、加蛋清或加水的。
4。好燕窝是淡淡的蛋清味,很大的腥味和霉味的自己想像是怎么回事。
5。燕窝刷胶后一般很密实,没什么缝隙,在干的情况下还很有韧性。
6。燕窝在灯光下看,除非是精挑的,一般还会有些小细毛,如果燕窝偏白且无毛,基本就是漂白过的。
7。如果在店里能看到不放冰箱,不密封放置的,燕窝挺有缝隙的,看起来淡黄色像鱿鱼丝似的,闻起来只有淡淡的蛋清味的。那恭喜你,这个燕窝不错,这种的可以买。
如果真想买最好的燕窝,你可以给我留言或看我的资料,因为我自己有经营,这里就不做广告了
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