怎样去湿气效果最好,什么食物去湿效果最好
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-04 05:58
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-04-03 10:11
怎样去湿气效果最好,什么食物去湿效果最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：我住北渡口
- 2021-04-03 11:13
平常可以吃薏米煮的粥，薏米去湿气有些作用的，可以搭配红豆，大米，小米，高粱米等杂粮都可以的，三四种就好以好消化为主。网上有个说法，说煮薏米加了大米就没有去湿效果，是错误的。另外，平常炒菜，可以加白芷，花椒，辣椒这些燥湿的香料，对化湿气也有用，炒菜味道又好吃，辣的不可吃多对脾胃不好，脾胃不好更不能吃，刺激脾胃
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