跳绳30分钟大概是多少下
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-04 06:44
- 提问者网友：绫月
- 2021-02-03 22:03
跳绳30分钟大概是多少下
最佳答案
- 五星知识达人网友：旧脸谱
- 2021-02-03 22:11
天总共跳半小时，但是可以分成6次跳，就是说跳5分钟休息1-2分钟，再接着跳，这样才有效果。只要不间断的跳，不需要说一定要跳到多少下，时间够了运动量就差不多了
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- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-02-03 22:21
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